Da vùng cổ và ngực là những vùng da nhạy cảm và dễ bị lão hóa, nhưng lại thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Để giữ cho làn da ở những vùng này căng mịn, trắng sáng và săn chắc, bạn cần áp dụng những bước chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Tại sao da vùng cổ và ngực dễ bị lão hóa?
Da vùng cổ và ngực có gì khác biệt so với da mặt?
Da vùng cổ và ngực có nhiều đặc điểm khác biệt so với da mặt, khiến cho chúng dễ bị lão hóa hơn. Các huyên gia thẩm mỹ đac chỉ ra những điểm khác biệt đó là:
- Da vùng cổ có cấu trúc mỏng và chứa ít mỡ hơn da mặt.
- Da vùng cổ có ít tuyến bã nhờn hơn, dễ bị khô và thiếu độ ẩm.
- Da vùng cổ không kết nối với cấu trúc xương, dễ mất đàn hồi và chảy xệ theo thời gian.
- Da vùng ngực có nhiều collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi, nhưng lại rất nhạy cảm với ánh nắng và các yếu tố gây kích ứng.
- Da vùng ngực thường tiếp xúc nhiều với quần áo, nội y hay các loại kem dưỡng có chứa hóa chất, gây ra các vấn đề như viêm nang lông, mụn trứng cá hay thâm nám.
Những yếu tố nào gây lão hóa cho da vùng cổ và ngực?
Ngoài sự khác biệt về cấu trúc, da vùng cổ và ngực còn phải chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố gây lão hóa, như:
- Ánh nắng mặt trời: Là kẻ thù số một của làn da, gây ra các tổn thương như sạm da, nám da, tăng tiết dầu hay lão hóa sớm.
- Quá trình tuổi tác: Khi bước vào tuổi 30, làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, không đều màu và chảy xệ.
- Chế độ dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin, khoáng chất hay uống ít nước sẽ làm cho da thiếu độ ẩm, mất đi sự căng mọng và tươi trẻ.
- Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc, uống rượu, ngủ không đủ giấc hay căng thẳng sẽ làm cho da bị mất sắc, xuất hiện các nếp nhăn và lỗ chân lông to.
- Cách chăm sóc da: Nhiều người chỉ chăm sóc da mặt mà quên mất da vùng cổ và ngực, khiến cho da không được làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ đúng cách.
Cách chăm sóc da vùng cổ và ngực hiệu quả
Để chăm sóc da vùng cổ và ngực một cách hiệu quả, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau đây:
Làm sạch da
Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da là làm sạch da. Bạn nên làm sạch da vùng cổ và ngực hàng ngày, sáng và tối, bằng các sản phẩm lành tính, không chứa quá nhiều hóa chất hay chất tẩy rửa mạnh. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm nước ấm lau nhẹ vùng da cổ, lau từ ngực hướng lên vai và cổ để lỗ chân lông nở ra. Sau đó, bạn có thể dùng khăn xô nhúng nước ấm, vắt nước, bỏ vào thau; đổ sữa tươi không đường vào thau. Dùng khăn xô lau nhẹ nhàng vùng da cổ và ngực để loại bỏ các bụi bẩn và dưỡng ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết
Bước tiếp theo là tẩy tế bào chết cho da vùng cổ và ngực. Việc này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết xỉn màu, làm sáng da và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết có sẵn trên thị trường hoặc tự làm tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên như đường, mật ong, chanh, dầu dừa… Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 2 lần một tuần để tránh làm mỏng da.
Dưỡng ẩm
Bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da là dưỡng ẩm. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng cổ và ngực như kem làm săn chắc vùng cổ - ngực, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ hay serum chống lão hóa chứa vitamin A, E. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối, theo hướng từ ngực lên cổ và vai để kích thích tuần hoàn máu và giúp da căng mịn.
Chống nắng
Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng cho vùng cổ và ngực mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất là SPF 30) và có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB. Bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng để duy trì hiệu quả.
Hy vọng bài viết đã cho bạn những bước chăm sóc da vùng cổ và ngực hiệu quả, giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân cho làn da của mình. Bạn cần nhớ rằng, da vùng cổ và ngực là những vùng da nhạy cảm và dễ bị lão hóa, nên bạn cần chăm sóc đúng cách và thường xuyên. Bạn cũng nên kết hợp với một chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục để duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho cơ thể.
